ESPRIT du FORUM

Tu es ici sur un forum de SOUTIEN au sevrage des benzos.

Notre référence :
Manuel Ashton :
http://www.benzo.org.uk/freman/

Autre lien : conférences du Pr Ashton :
http://www.benzo.org.uk/asholdmfr.htm

Le MANUEL :
http://psychotropes.info/wordpress/
http://psychotropes.info/brochures/Manuel_de_sevrage_2017.pdf
FAQ:
http://soutienbenzo.forumgratuit.org/t344-faq-la-foire-aux-questions-sur-le-sevrage-et-les-benzodiazepines#242443


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Le SEVRAGE obéit à des règles précises et se sevrer seul est très difficile parce que les benzos sont des médicaments dangereux qui entrainent un état de DÉPENDANCE particulièrement difficile à vaincre!

              C'EST POURQUOI

**IL ne faut jamais se sevrer BRUTALEMENT et sur une courte durée
**Et passer d'un anxiolytique à un autre sans faire de substitution progressive. Sauf exception !

**Le SEVRAGE n'est pas un long fleuve tranquille...et exprimer son mal être à son entourage n'est pas toujours possible...
**Ici tu pourras DIRE ton ras le bol, sans te sentir jugé
**Et obtenir les INFORMATIONS dont tu as besoin.

Les "ACCIDENTS DE LA VIE" méritent mieux que des médicaments :il s'agit de DIRE ce qui nous fait mal au lieu d'enfouir nos MAUX....

               C'EST POURQUOI

**Un Vrai Travail de développement personnel me semble indispensable afin d'accueillir l'enfant souffrant en soi et qui réclame toute notre attention,tout notre amour...

**Des ALTERNATIVES aux BZD ,aux anti-dépresseurs existent et peuvent faciliter le sevrage...
(acupuncture,ostéopathie,les huiles essentielles ...)

** Méfiez -vous des sirènes qui soit- disant aident aux sevrage : les neuroleptiques : à FUIR !

NOTA BENE :
L'usage des informations que tu trouveras ici sont sous ta responsabilité et n'engage que toi.
Notre expérience est notre seul guide et ne vient en concurrence de personne
Ton médecin est ton seul référent



Sur ce fofo , je vous invite à dire bonjour , au revoir et ...merci !


Toutes INJURES sur un post entraîne le BANNISSEMENT

Hommage à la vie : de Michel Pépé :

belle synthèse et bon travail !

Merci Séverine !...
Un bisou pour la peine !

Thérèse

ah !j'accepte volontiers le bisou

"IL ne faut jamais se sevrer BRUTALEMENT et sur une courte durée
Et passer d'un anxiolytique à un autre sans faire de substitution progressive"  

J'insiste là dessus car beaucoup de sevrages échouent à cause de ce non respect.

***Fuir les cures de désintoxication de manière générale car le sevrage proposé en 6 ou 8 semaines est trop rapide !

***Ne jamais se sevrer de plus de 10% de la dose globale de la journée.On est au mg près et se sevrer d'1/4 de cp est une grossière erreur qui entraine des symptômes de manque.
L'expérience nous montre qu'un % inférieur à 10% est préférable avec un palier plus court .

***Faire un palier de 10jou 15j et même moins en fonction du % choisi ,avant la diminution suivante.Un sevrage lent est la clé de la réussite .(ne pas faire le "yoyo")

***Les prises de benzo doivent se faire à heures régulières.

***Ne pas prendre de benzo à la DEMANDE en plus de sa dose journalière :le corps a besoin d'une concentration sanguine régulière de bzd sous peine de symptômes de manque .

***Ne jamais passer d'un anxiolytique à un autre brutalement sans faire une SUBSTITUTION :il y a des règles à observer pour y parvenir !  

Si vous n'observez pas ces règles vous êtes en danger d'entrer dans une spirale infernale de mal être ...........!!

Protocoles de sevrage


 Les protocoles de sevrage faits par le Pr Ashton sont le résultat d'expériences : tout a été testé ,expérimenté sur un temps suffisamment long .
Ici sur ce forum nous avons expérimenté ses protocoles avec bonheur et chaque fois que nous y avons dérogé nous avons eu des difficultés .

Le corps médical est ébouriffé par ses protocoles qui vont à l'encontre de ce qu'ils ont appris ,c'est pourquoi vous aurez des points de vue différents et DANGEREUX ...sauf chez les homéopathes qui dans l'ensemble sont plus ouverts .

*Par ex :Les médecins prescrivent facilement une 1/2 vie vie courte car ils pensent qu'il y a moins d'addiction : ce qui est une erreur .
Avec une 1/2 vie courte on a tendance à augmenter car il y a vite un effet de sevrage,de manque , dans la journée : ne couvre pas la totalité de la journée .
Une 1/2 vie longue n'engendre pas davantage d'addiction et permet un sevrage plus facile : nous l'avons expérimenté !

Il faudra vous sevrer sans vraiment compter sur votre médecin ,lire le manuel Ashton et quand un protocole de sevrage vous est conseillé ,il est INDISPENSABLE de vous y tenir car vous ne vous rendez pas compte de la puissance de ces molécules,de leur impact et un changement un peu trop brutal peut vous nuire plus que vous ne le croyez !
Nous voulons bien vous aider mais il faut suivre nos propositions ....

Donc ,pas de créativité personnelle en matière de sevrage ,il vaut mieux l'exercer ailleurs    

HAS
http://soutienbenzo.forumgratuit.org/search?search_keywords=recommandations+
http://www.has-sante.fr/jcms/c_2038262/fr/arret-des-benzodiazepines-et-medicaments-apparentes-demarche-du-medecin-traitant-en-ambulatoire

http://soutienbenzo.forumgratuit.org/t1078-ils-ne-peuvent-pas-nous-interdire-ca#63223

Chacun est libre sur ce forum d'utiliser ou non les compléments alimentaires .
Je vous invite simplement à discerner ce qui vous convient et surtout à ne pas partir dans tous les sens !!

Réfléchissez , confrontez votre point de vue avec d'autres conseils avisés ....

Bonjour tout le monde je ne sais pas ou mettre mon message ( ne me gronde pas Thérèse !!)
J'ai reçu un MP donc je viens faire un coucou à celles et ceux qui me connaissent et les autres je vous embrasse très fort
Vous avez trouvez le BON forum il a beaucoup évolué il est magnifique un grand bravo
Bisous Thérèse et à vous toutes et tous et tout simplement merci
Regine

Coucou ,

C'est sur ton post que tu dois aller pour discuter , mais là tu fais la promo du forum ...alors tu es pardonnée . Merci à toi !

http://soutienbenzo.forumgratuit.org/t35p105-regine-presentation

Bisous

Waouhhhhhhhh Régine !! quel plaisir de te revoir !! toujours à Barcelone ?

J'ai mis un mot sur ton post, eheh !!

grosses bibises !!

Régine, Carole, ...quel plaisir de lire ces prénoms.
Vous m'avez tellement accompagnée lors de pérégrinations heureuses et malheureuses, Thérèse aussi, Thérèse surtout.
Maintenant je suis beaucoup plus philosophe.
Je vous remercie ainsi que le forum et tous les membres de votre présence.
Sylvie

Bien le bonjour Thérèse,
Tu vas bien toi?
Comme plus de nouvelles de ta part, sais que tu as bien de l ouvrage sur le métier... alors c moi qui viens vers toi ce jour car je me questionne quelque peu... En effet, tu l as sûrement remarqué, je commence à m intégrer sur le forum... Tu sais ce que je vis, mais étant une "battante" qui en veut... je suis à la lettre la dernière ligne droite de mon dernier sevrage de clorazéoate selon ton précieux conseil... J espère qu en communiquant mon expérience et mes idées, que cela ne dérange pas trop votre manière habituelle de vous "soutenir"... Je suis comme cela et j espère que cela apporte un tout petit peu de soutien à ceux qui veulent me lire. Merci pour votre gentillesse envers moi cela m aide énormément, mon mari et moi avons été si seuls dans ces sombres moments... A bientôt j espère! Je t embrasse! Ciao Thérèse! Bel après-midi entourée des tiens! Anne

Hello nina ,

Hum...écrit sur ton post stp ...je lis tout , merci

bonjour
c'est clair
merci pour cette aide précieuse et votre soutien
bisous à l'équipe

RETOUR sur le lien :

http://soutienbenzo.forumgratuit.org/t2476-mode-d-emploi-du-forum-sa-presentation-questions-sur-le-post-sevrage

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Madame Thérèse est ce que après l'arrêt des médicaments psychiatrique on peut avoir une joie de vivre

Hello,

Peux-tu poser cette question sur ton post ? il faut d'abord voir où tu en es de ces molécules ...et c'est sur ton post en principe

Bises

Les molécules que j'ai arrêté c'est le SEROPLEX et une boîte de xanax de 20jours et puis je l'ai remplacé par un boîte de prozac et maintenant ça fait 2mois que j'ai arrêté définitivement tout je prend rien

Je viens de te dire d'écrire sur ton post ...on ne te répondrai pas ici , ce n'est pas le lieu , merci